Bønnespirer vokser i popularitet hvert år. Enten du dyrker dem eller henter dem i butikken, vil du kanskje dele dem med naboene eller kjæledyret ditt!Den gode nyheten er at ukrydrede bønnespirer i moderate mengder er et flott tillegg til hundens diett.
Bønnespirer er en flott protein- og vitaminkilde som kan tilsettes hundens mat for litt ekstra smak, tekstur og næring. Imidlertid bør de bare gis med måte.
Hva er bønnespirer?
Bønner er frø, og når de plantes, er små røtter det første som vokser. Hver type bønne er litt forskjellige, men bønnespirer er vanligvis hvite og litt sprø.
Den vanligste spiretypen er mungbønne. Mung bønnespirer er skarpe hvite knoller som er vanlige i asiatiske retter. Hvis du har spist Pad Thai eller Pho, er det en god sjanse for at du har fått bønnespirer. Disse røttene er fullpakket med næringsstoffer, noe som gjør dem til et godt plantevalg for hunden din.
Fordeler med bønnespirer
Den største fordelen med bønnespirer er det rike utvalget av vitaminer i hver spire. Disse knasende spirene har lite kalorier (hver 1 kopp/100 grams servering er bare ca. 30 kalorier) og har en god del protein (3 gram) og fiber (1,8 gram). De inneholder også noen av følgende vitaminer, mineraler, elektrolytter og andre nyttige ingredienser:
- C-vitamin:I motsetning til mennesker kan hunder produsere sitt eget vitamin C. Men litt ekstra vitamin C i kjæledyrets kosthold kan hjelpe med hjertehelse og kreftforebygging.
- Kalsium: Hvis du liker sterke bein, sunt hår, gode negler og sterke tenner, vil du ha kalsium. Å få i seg rikelig med kalsium vil hjelpe hunden din å holde seg frisk på alle mulige måter.
- Kalium: Kalium er en elektrolytt som er avgjørende for hundens normale kroppsfunksjoner og hjelper den å være våken og energisk.
- Magnesium: Magnesium er et mineral og elektrolytt som spiller en viktig rolle i nesten alle metabolske prosesser i kroppen og er viktig for benmineralisering, muskelsammentrekning og avslapping og overføring av signaler gjennom nervene.
- Fiber: Fiberinnhold fra bønnespirer er svært viktig for hundens fordøyelseskanalfunksjon og helse, og hjelper til med normal bevegelighet i tarmen og avføring.
- Antioksidanter: Antioksidanter som fenolsyrer, flavonoider, koffeinsyre, kanelsyre og mer, sammen med vitamin C, B og E, har en viktig rolle i å redusere og nøytralisere potensielt skadelige molekyler kjent som frie radikaler i valpens kropp. Disse molekylene kan skade cellene og denne skaden er knyttet til kronisk betennelse, hjertesykdom, kreft og andre sykdommer. Så bønnespirer er viktige for å støtte hundens immunsystem og redusere betennelse.
Hvordan mate trygt
Hunder kan nyte bønnespirer som er rå eller kokt. De fleste hunder vil spise bønnespirer best hvis de blandes i maten. Bønnespirer er en fin måte å tilføre ekstra næringsstoffer til hundens kosthold, men de er ikke en erstatning for mat. "Ekstra" som bønnespirer bør utgjøre mindre enn ti prosent av hundens diett.
Bønnespirer ødelegges raskt, så det er viktig å sørge for at spirene dine er friske og fri for råte fordi de dyrkes under fuktige, fuktige forhold som kan avle mugg og bakterier som Salmonella, E-coli, Staphylococcus og Listeria. I likhet med mennesker kan hunder bli syke av å spise utgått mat. De ferskeste bønnespirene lager en tydelig kneppelyd når du bryter dem. Kast eventuelle slimete eller grå bønnespirer. De ødelegges veldig raskt, så det er best å oppbevare dem i kjøleskapet. Ikke tilsett krydder til bønnespirene beregnet på hunden din.
I tillegg bør du være forsiktig så du ikke gir hunden din for stor porsjon bønnespirer. Å spise for mye vil ikke skade hunden din på lang sikt, men det kan gjøre den gass eller forårsake en litt urolig mage med oppkast og diaré på grunn av det høye fiberinnholdet. Hvis du er i tvil om riktig mengde bønnespirer du kan gi hunden din, snakk med veterinæren din.
Hvis hunden din har endokrine problemer eller hormonubalanser, bør du holde deg unna alfalfaspirer. Både moden og nyspiret alfalfa inneholder kjemikalier k alt saponiner, hvorav noen begrenser absorpsjonen av viktige næringsstoffer, noe som fører til mangler. I tillegg inneholder alfalfa fytoøstrogener, som er forstyrrende for det endokrine systemet (kjertler og vev som produserer hormoner).
Når du legger til noe nytt fôr til hundens måltider, start med mindre porsjoner og se etter tegn på uønskede reaksjoner.
Siste tanker
Er du solgt på bønnespirer nå? Selv om hunden din kan ha et sunt, balansert kosthold uten bønnespirer, er de en fin måte å legge til noe ekstra til hundens vanlige mat og under treningen. Så lenge du holder små porsjoner og forbereder dem trygt, er de et godt valg for hunden din.
