Hunder trenger mye søvn for å lade opp og tilbakestille energinivået. Og i motsetning til mennesker som vanligvis får all søvnen i en lang strekning i løpet av natten, vil hunder spre søvnen utover en 24-timers periode, og ta lange lur på flere timer om gangen. Den faktiske tiden en hund sover avhenger av faktorer som rase, alder og aktivitetsnivå, mende fleste hunder vil sove mellom 12 og 14 timer om dagen, med noen store raser og unge valper som sover like lenge som 18 timer i døgnet
Hvor lenge sover hunder hver dag?
De fleste hunder sover omtrent halve dagen, så 12 timer av hver 24., men de får ikke all denne søvnen i en lang strekning. Snarere vil de sove i noen timer før de reiser seg og beveger seg, spiser, trener eller utfører andre oppgaver. De vil da sove noen timer til, og så videre.
Store hunderaser bruker naturlig mer energi når de beveger seg, noe som betyr at de trenger mer søvn for å kunne lade opp energinivået. Du kan forvente at noen store raser sover mellom 16 og 18 timer hver 24. time.
Og selv om valper kan virke svært aktive og som om de har grenseløs energi når de er våkne, tar deres utforskning og vekst det virkelig ut av dem. De fleste valper vil sove omtrent 18 timer i døgnet.
Hvorfor trenger hunder så mye søvn?
Søvn hjelper hunder på mange forskjellige måter, akkurat som mennesker. Det hjelper hjernen deres med å utvikle seg, forbedre hukommelsen og til og med forbedre deres evne til å lære. Søvn støtter også immunsystemet, så det kan bidra til å forhindre at hunder blir syke eller utvikler sykdommer. Det hjelper også kroppen med å komme seg, og gir musklene tid til å slappe av og bygge seg opp igjen.
En hunds kropp sover naturlig når den trenger det, i stedet for å leve etter alarmer. Derfor, hvis hunden din sover 15 timer om dagen, gjør den det fordi den trenger det.
De 4 tipsene for å hjelpe hunden din med å sove om natten
Hunder vil sove når de trenger det, men det er mulig å oppmuntre dem til å sove om natten, i stedet for å løpe rundt i huset og holde deg og resten av familien våkne. Følgende tips kan hjelpe deg og hundekameraten din til å få en bedre natts søvn:
1. Etabler en rutine
Ved å ha en rutine, vil hunden din begynne å gjenkjenne når det er på tide å legge seg og sove. Dette betyr å gi middag, gå en kveldstur og gjøre deg klar til å legge deg til samme tid hver kveld. Det er ikke alltid mulig å holde den nøyaktige timeplanen, spesielt i helgene, men jo nærmere du kan holde deg til den samme tidsplanen, jo større er sjansen for at hunden også følger rutinen.
2. Tren, tren, tren
Hunder sover naturlig for å lade opp når de er utslitte, noe som betyr at det å slite hunden din kan hjelpe dem med å sove. Prøv å dele opp hundens daglige trening i to eller flere spor og gi dagens siste tur et par timer før leggetid, slik at de fortsatt er utslitte nok til å sove gjennom natten.
3. Riktig sengeplassering
Hvis hunden din våkner regelmessig midt på natten, kan det være på grunn av sengen. Hundens seng må være borte fra støy og lys, så hvis du har familiemedlemmer som blir oppe senere på rommet sitt, sett sengen vekk fra det rommet. På samme måte, hvis hunden din våkner tidlig om morgenen, kan det være at den blir vekket av aktivitet ute, så plasser sengen et sted unna vinduer og ytterdører.
4. Vurder å skaffe deg en kasse
Noen hunder har virkelig godt av å ha en hundekasse. Kassen holder hunden din på ett sted samtidig som den gir den en følelse av trygghet som kan oppmuntre til ubrutt søvn for dere alle. Du må fortsatt sørge for at den er plassert i en passende posisjon, og selve kassen skal ha passende størrelse og komfortabel nok for hunden din.
Konklusjon
Hunder trenger mye søvn, og de vil vanligvis få det i løpet av 24 timer i flere strekk, i stedet for å nyte en lang 14-timers søvn. Hunder sover av lignende grunner som mennesker, men fordi de har forskjellige aktivitetsnivåer og forskjellige krav til mennesker, har de en tendens til å sove lenger.
Forvent at en voksen hund sover mellom 12 og 14 timer, potensielt opptil 18 timer for gigantiske raser som trenger den ekstra tiden. Valper trenger også mer søvn, og de vil sove rundt 18 timer hver 24. time også. Selv om du ikke bør hindre hunden din i å få den søvnen den trenger, er det mulig å oppmuntre til et søvnmønster og en rutine som passer inn i timeplanen din: på den måten kan dere alle nyte en god natts søvn.
