Mennesker har et stort emosjonelt spekter, alt fra enkle følelser som lykke til mer komplekse følelser som anger. Det er ikke uvanlig at vi engasjerer oss i selvdestruktiv atferd, som stressspising, når følelsene våre får det beste ut av oss. Studier viser at å spise fet og sukkerholdig mat demper følelsen av stress og påfølgende reaksjoner.1 Men gjelder det samme for våre hundevenner?
Heltennene har en ganske begrenset følelsesmessig rekkevidde, med den følelsesmessige kompleksiteten til en 2 og et halvt år gammel pjokk på topp emosjonell modenhet.2 Mens de Hunder er ikke så emosjonelt komplekse som mennesker, men hunder stresser og opplever emosjonell uro fra tid til annen. Men er spisemønsteret deres påvirket av stress, og spiser de trøstemat for å lette stresset?
Ja, hunder stress-spiser og hengir seg til trøstemat for å lindre negative følelser. Faktisk har stressindusert trøstespising vært knyttet til fedme hos hunder og andre dyr. Fortsett å lese for å lære alt du trenger om forholdet mellom hundens følelser og mat.
Hva er stressspising?
Stressspising, eller emosjonell spising, beskriver et mønster av overforbruk av mat for å takle stressende situasjoner. Det kommer til uttrykk på ulike måter, fra å spise en enkel matbit etter en stressende dag på jobben eller å sluke en hel balje med is etter et samlivsbrudd.
Stressindusert spising kan ha vidtrekkende helsemessige og psykologiske implikasjoner. Det er en usunn mestringsstrategi som bare forverrer situasjonen. Kronisk stressspising fører til fedme, noe som senker selvtilliten, og får deg til å stressspise enda mer. Dette fører til en ond sirkel som krever mye viljestyrke å komme seg ut av.
Spiser hunder stress?
Ja, hunder stress-spiser også når de føler seg litt dårlige i været. Men i motsetning til mennesker har hunder ikke så mye å si om hva og når de kan spise. En glupsk appetitt som avviker fra normen er et stort tegn på emosjonelt indusert spising hos hunder. Når hunden din spiser dobbelt så mye som den vanligvis gjør, er den sannsynligvis stresset og tar den ut på mat.
Du bør være bekymret når hunden din begynner å stresse-spise, gitt at rundt 25 % til 30 % av hundene i USA er overvektige. Fedme forkorter hundens levetid og gjør den mer disponert for sykdommer som hjertesykdom, høyt blodtrykk og kreft.
Hvilke følelser utløser stressspising hos hunder?
I likhet med mennesker, stresser hunder også når de blir overveldet av negative følelser. Mat blir en mestringsmekanisme for å hjelpe dem gjennom disse røffe følelsene. Noen følelser som kan forårsake følelsesindusert spising hos hunder inkluderer:
- Stress
- Kedsomhet
- Angst
- Depresjon
Hunder føler seg også deprimerte, men hvordan de reagerer varierer fra hund til hund. Noen hunder reagerer med å overspise, mens andre ikke spiser i det hele tatt. Sistnevnte er et scenario der stressspising faktisk er bedre for hunden. En overvektig hund er bedre enn en underernært. Følelsesmessig spising kombinert med mangel på trening og søppelmat er imidlertid risikabelt for hundens helse.
Er stressspising dårlig for hunder?
Ja, stressspising er dårlig for hunder, spesielt de med eksisterende forhold. Her er noen farer ved stress-indusert spising hos hunder.
fedme
Stressspising vil sannsynligvis føre til overspising, noe som fører til fedme. Fedme er overdreven oppbygging av overflødig fettvev i hundens kropp. Det skiller seg fra å være overvektig, som er når hunden din veier mer enn den norm alt burde. Det er derfor du kan finne hunder som er overvektige, men ikke overvektige. Fedme forkorter hundens levetid og gjør den mer utsatt for visse sykdommer.
Leddsmerter og ustabilitet
Jo mer hunden din stresser, jo mer vekt går den opp. Over tid vil denne overvekten ta en toll på hundens ledd, noe som fører til leddsmerter og balanseproblemer. Det gjør dem også mer utsatt for skader og sykdommer som leddgikt.
Oppblåst
Hunder blir oppblåste når de spiser maten eller drikker vannet for raskt. Oppblåsthet beskriver når hundens mage fylles opp med gass og blåser opp. Selv om det er lett å slippe oppblåsthet hos hunden din, kan det raskt eskalere til noe mer alvorlig. Dette gjelder spesielt for store hunderaser som Chinooks og Berner Sennenhunder.
Hvis den ikke behandles, kan oppblåsthet raskt bli en livstruende tilstand. Ettersom gass fyller opp hundens mage, forvrider den seg og begrenser eller stopper blod fra å strømme inn i tarmen. Det stopper også mat fra å komme inn eller ut av magen. I alvorlige tilfeller er magens oppblåsing stor nok til å blokkere viktige årer fra å levere blod til hjertet. Dette kan være dødelig.
Pankreatitt
Pankreatitt er en type sykdom som forårsaker rødhet og hevelse i leveren. Studier har ikke endelig fastslått den eksakte årsaken til pankreatitt hos hunder, men de fleste tilfeller er knyttet til inntak av overdreven krydret og fet mat.
Krydret og fet mat står høyt på hundens liste over trøstemat å spise når du er stresset. Hunden din vil sannsynligvis spise store mengder fet og krydret mat for å takle ubehagelige følelser, noe som øker risikoen for pankreatitt. Selv om pankreatitt kan kureres, kan alvorlige tilfeller føre til sjokk og plutselig død.
Hvordan kan du stoppe hunden din fra å overspise?
Er hunden din en vanlig stresseter? I så fall er det et par ting du kan gjøre for å stoppe dem fra å stresse-spise.
- Fjerne stressoren –Den enkleste måten å stoppe hunden din fra stressindusert spising er å fjerne det som stresser den. Stressfaktoren kan være et nytt miljø, en ukjent person eller en truende hund. Å trekke hunden din vekk fra stressfaktoren reduserer stressnivået og stresser øyeblikkelig i barneseng.
- Kontroller matporsjoner – Stressspisende spiraler ut av kontroll når du gir hunden for mye å spise. Kontroller hvor mye mat du gir hunden din, slik at den kan finne bedre måter å takle ubehagelige følelser på. Hundemat har vanligvis anbef alte serveringsmengder på emballasjen. Følg disse retningslinjene for å unngå under- eller overmating av hunden din.
- Ha en streng fôringsplan – Å mate hunden din på impuls gir mer rom for stressindusert spising. Ved å ha en fast fôringsplan kan du time fôringen til hunden din for å sikre at den ikke spiser for mye. Uten en skikkelig tidsplan vil hunden din fortsette å mase etter mat når den er stresset.
- Adopter en lavkaloridiett for hunden din – Hunder foretrekker deilig trøstemat for å dempe negative følelser. Denne maten inkluderer usunn, men velsmakende søppel og fet mat. Å introdusere mindre velsmakende, kalorifattig mat i hundens kosthold vil gjøre det mindre sannsynlig at de spiser stress. Du kan prøve grønnsaker som salat eller frukt som blåbær.
Siste tanker
Ikke bli for opprørt når du merker at hunden din er en ivrig stresseter. Stress-spising er en naturlig måte for hunden din å tåle ikke fullt så hyggelige følelser. Men hvis dette går ut av hånden, må du kanskje konsultere en hundeatferdsekspert for å hjelpe deg med å finne årsaken til stresset. På den måten kan du ta skritt for å fjerne stressoren eller bestemme hvordan du best kan stoppe den stressinduserte fôringen.
