Fiskeolje er kanskje den første "supermaten". Det er en av ingrediensene som leger har bedt folk om å innta dietten i årevis, og det tok ikke lang tid før veterinærer fulgte etter.
Mange high-end kibbles har allerede fiskeolje i oppskriftene sine, men det kan være lurt å vurdere å gi hunden din enda mer, siden tingene er proppfulle av viktige næringsstoffer.
Å legge det til valpens kosthold kan gi dem alle slags viktige helsefordeler. Vi har listet opp bemerkelsesverdige nedenfor, men først, la oss ta en titt på hva som gjør fiskeolje så spesiell i utgangspunktet. Deretter vil vi dekke 3 frie radikaler-relaterte helsefordeler med fiskeolje og 4 andre fordeler for hunden din.
Hva gjør fiskeolje så bra for hunder?
Det viktigste som gjør fiskeolje så sunn er det faktum at den er ekstremt høy i omega-3-fettsyrer, spesielt eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA).
Disse er kjent som "langkjedede fettsyrer." Dette betyr at de har mange karbonatomer knyttet til en hydrogen- og oksygenforbindelse.
Det gir dem ganske mye energi, så inntak av dem hjelper kroppen å løpe mer effektivt. Mange celler trenger dem også for å reprodusere og reparere skader.
Hunder er ikke i stand til å produsere disse fettsyrene på egen hånd, så de må få dem fra maten de spiser, og det er massevis av omega-3 i fisk. Omega-3 er avgjørende for livet, så det er viktig at du gir hunden din nok.
Til syvende og sist kan imidlertid omega-3 være mest kjent for deres evne til å bekjempe frie radikaler.
Hva er frie radikaler og hvorfor er de så viktige?
Fri radikaler oppstår når oksygen deler seg i enkeltatomer, hver med uparrede elektroner. Disse elektronene foretrekker å ha en venn, så de flyr over hele kroppen på jakt etter et annet elektron.
Derved forårsaker de mikroskopisk skade på celler. Denne skaden kalles "oksidativt stress", og den antas å være ansvarlig for alle slags sykdommer.
Omega-3 fettsyrer er antioksidanter; dette betyr at de har reserveelektroner som de kan låne ut til disse oksygenatomene. Dette stopper de uparrede elektronene fra å herje kroppen og gjøre all slags skade.
Jo flere frie radikaler hunden din har som flyter rundt i kroppen, desto mer sårbar for sykdom blir den. Fiskeolje oversvømmer kroppen med antioksidanter, forsegler de irriterende frie radikalene og redder kroppen fra ytterligere skade.
Hvilke spesifikke tilstander kan frie radikaler forårsake?
1. Betennelse
Når du hører «betennelse», tenker du kanskje på hevelse, som den du ser etter et insektbitt. Den typen betennelse vi sikter til skjer imidlertid internt, og den er mye farligere.
Betennelse betyr fortsatt hevelse, men det skjer på cellenivå - nærmere bestemt etter at cellene har blitt skadet av en falsk fri radikal. Dette kan forårsake alle slags sykdommer, som hjertesykdom, kreft, demens og autoimmune tilstander.
Ved å stoppe de frie radikalene i sporene deres, forhindrer omega-3 i fiskeolje cellulær skade - som igjen forhindrer betennelse.
2. Aldring
All skade fra frie radikaler kan forårsake for tidlig aldring. Frie radikaler kan påvirke alle aspekter av cellulær helse, inkludert å endre strukturen til DNA.
Dette fører tilsynelatende til for tidlig aldring. Det er viktig å merke seg at dette er indre aldring, så det betyr ikke at hunden din trenger en ansiktsløftning. I stedet vil organene deres begynne å miste sin ungdommelige funksjon for tidlig, noe som effektivt gjør dem eldre enn alderen deres skulle tilsi.
Det er faktisk ikke mye bevis som støtter ideen om at frie radikaler forårsaker aldring. Teorien henter heller sin styrke fra det faktum at en rekke studier har vist at inntak av antioksidanter kan bremse aldring. Det antas at grunnen til at antioksidanter hjelper på denne måten er at de begrenser skade på frie radikaler.
3. Kreft
Det antas at oksidativt stress forårsaket av frie radikaler i stor grad er ansvarlig for veksten av svulster.
Det er noen bevis på at antioksidanter ved å redusere oksidativt stress kan bremse svulstveksten eller til og med få dem til å gå i oppløsning.
Nå betyr ikke dette at du bør ta hunden din av cellegift og begynne å mate den med bokser med tunfisk i stedet. Det er bare en annen grunn til at omega-3 i fiskeolje kan ha en utrolig innvirkning på alle aspekter av hundens helse.
De 4 andre helsefordelene med fiskeolje for hunder:
Selv om dens evne til å begrense skader fra frie radikaler er viktig, kan fiskeolje ha flere helsemessige fordeler enn bare å stoppe oksidativt stress. Nedenfor er bare noen av de fantastiske tingene som fiskeolje (og omega-3 fettsyrene i den) kan gjøre for hunden din.
4. Forbedre kardiovaskulær helse
En stor måte å forbedre hjertehelsen på er å bekjempe betennelse, men det er ikke alt det gjør for å styrke hundens ticker.
Det kan bidra til å regulere hjerterytmen, og redusere risikoen for arytmi. Dette er stort, siden arytmi er en av de viktigste årsakene til hjertesvikt hos hunder.
Omega-3 kan også forhindre tap av mager muskelmasse i det kardiovaskulære systemet. Dette holder hjertet og arteriene i funksjon på et høyt nivå, selv når hunden din blir eldre.
5. Legg glans tilbake i pelsen deres
En av de viktigste faktorene i en skinnende, sunn pels er å spise en diett med mye sunt fett, som omega-3 som finnes i fiskeolje.
Å legge til fiskeolje i hundens kosthold kan føre til at håret blir mykere, mindre sprøtt og mindre sannsynlighet for å falle av for tidlig. Ikke bare vil dette få hunden din til å se bedre ut, men de vil også være mykere å ta på.
6. Reduser sannsynligheten for demens
Hunder er like sårbare for å lide av demens senere i livet som mennesker, og det er ikke mindre hjerteskjærende. Heldigvis kan det å gi hunden din rikelig med fiskeolje redusere risikoen for at evnene deres svikter når de blir eldre.
Omega-3 i fiskeolje fungerer som et nevrobeskyttende middel; dette betyr at de faktisk beskytter hjerneceller fra å lide skade som kan føre til demens.
Når disse hjernecellene holdes friske, bør ikke hunden din vise noen tegn på kognitiv svikt når de blir eldre.
Det er ingen garanti for at fiskeolje vil beskytte hundens hjerne fullstendig, så du kan fortsatt se en viss nedgang, spesielt hvis hunden din har en lang levetid.
7. Gi hunden din en energiboost
Fett gir mer enn dobbelt så mye metaboliserbar energi som proteiner og karbohydrater. Det betyr at mindre mat kan gi valpen mer energi, forutsatt at maten inneholder mye fett.
Omega-3 i fiskeolje er blant de sunneste fettene du kan gi hunden din. Alt du trenger å gjøre er å blande litt med den eksisterende matbiten deres, og ikke bare vil de nyte alle de andre helsefordelene som er oppført her, men de bør også ha mer gass i tanken.
Dette er en fin måte å revitalisere en aldrende hund på. Den vil ikke skru klokken helt tilbake, men den burde gi deg noen flere glimt av valpen du kjente før.
Er det noen ulemper med å mate hunden din med fiskeolje?
Som vi har vist her, kan fiskeolje ha viktige helsefordeler for hunden din. Det er ikke dermed sagt at det ikke har sine ulemper.
For det første er det mulig å gi hunden din for mye fiskeolje. Å gjøre det kan redusere blodets evne til å koagulere, redusere hastigheten som sår gror med og forstyrre aktiviteten av hvite blodlegemer. En sikker dose anses å være 20-55 mg per kilo kroppsvekt, så ikke overskrid den med mindre det er spesifisert av en veterinær.
Du bør også sjekke hvordan fisken som brukes til å lage oljen er høstet. Du vil forsikre deg om at det kommer fra rent vann, ellers kan det være forurenset med forurensninger.
Du vil også sørge for at den er bærekraftig høstet, siden du ikke vil bidra til overfiske. Mange fiskeoljer bruker oppdrettsfisk, så det burde ikke være noe problem, men det er verdt å sjekke likevel.
Behandlings- og pakkemetodene er også svært viktige, da fiskeolje er svært utsatt for oksidasjon og kan harskne. Se etter pålitelige merker som har kvalitetsstandarder.
Hva med krillolje?
Krillolje - som er som fiskeolje, bortsett fra at den er høstet fra bittesmå krepsdyr - har blitt stadig mer populært de siste årene. Faktisk sier mange at det er en overlegen versjon av fiskeolje.
Selv om krillolje også inneholder viktige omega-3 fettsyrer som EPA og DHA, viste en studie at det trengs nesten dobbelt så mye krillolje for å få i seg samme mengde omega-3 fettsyrer som du finner i fiskeolje.
Noen tilhengere av krillolje sier at kroppen absorberer den lettere enn fiskeolje, men så langt har alle studiene på dette emnet vist seg usikre.
Krillolje vil sannsynligvis også være dyrere og vanskeligere å finne enn fiskeolje.
Vi prøver ikke å overtale deg fra å gi hunden din krillolje, men vi tror at det er lite bevis som støtter overgangen fra fiskeolje på dette tidspunktet.
Er all fiskeolje det samme?
Det er tre grunnleggende typer fiskeolje på markedet i dag:
Naturlig triglyseridolje. Dette er fiskeolje på sitt mest naturlige, uten å gå gjennom noen form for renseprosess. Det er det enkleste for hunden din å absorbere, men det er også mest sannsynlig at det inneholder skadelige forurensninger.
Ethyl Ester Oil. Dette er bearbeidet fiskeolje. I utgangspunktet er det naturlig triglyseridolje som er renset for å fjerne forurensninger og andre potensielt skadelige ufullkommenheter. Den absorberes ikke like lett som naturlig triglyseridolje, men det er mye mindre sannsynlig at den inneholder skadelige tilsetningsstoffer.
Syntetisk triglyseridolje Dette er menneskeskapt fiskeolje. Ernæringsmessig sett er den identisk med naturlig triglyseridolje og inneholder ingen urenheter. Den har blitt behandlet til en etylesterolje og deretter omdannet tilbake til en syntetisk triglyseridolje for å tillate absorpsjon.
Du kan egentlig ikke gå g alt med noen av disse, men vi føler at syntetisk triglyseridolje gir deg det beste fra begge verdener, siden den er ekstremt ren, men absorberes generelt godt.
Hva er dommen? Bør du mate hunden din med fiskeolje?
Etter vår mening er det å tilsette fiskeolje til hundens kosthold en fin måte å gi dem et bredt spekter av viktige helsefordeler. Selv om noen av helsepåstandene om denne oljen er overdrevne, er det nok bevist fordel ved å bruke den til å gjøre det verdt det.
Vær forsiktig så du ikke overdriver det, og undersøk på forhånd for å sikre at du har kjøpt et pålitelig merke.
Å legge til fiskeolje i hundens kosthold fører kanskje ikke til at den lever evig, men hvis det kan legge til enda ett sunt år til hundens levetid, er det gull verdt.
