Katter elsker å sove. Men er det noe slikt som å sove for mye? Mye søvn er ikke nødvendigvis et problem. De fleste friske katter sover fra 12-20 timer i døgnet. Så hvis katten din ser ut som hun alltid sover, husk å ikke dømme etter menneskelig søvnbehov. Men selv om katter sover mye, kan oversøvn være et tegn på at noe er g alt. Her er noen råd for å hjelpe deg å finne ut om kattens søvn er normal.
Dyp vs lett søvn
Katter sover i opptil 20 timer om dagen, men det betyr ikke at all søvn er lik. Akkurat som mennesker har katter ulike typer søvn. Den typen du vil se mest i løpet av dagen er en lett lur. Disse lurene varer vanligvis i mindre enn en time, og katten sover aldri dypt. Du kan legge merke til at katten din soler seg i solen, strukket ut, øynene litt lukkede. Hvis du nærmer deg, vil katten din sannsynligvis våkne - og hun vil definitivt våkne hvis du skremmer henne.
Katter har også dypere søvnsykluser. Den dypeste søvnøkten deres skjer vanligvis om natten – de vil sove fra sent på kvelden til rett før soloppgang.
Når katten din sover dypt, vil hun gå gjennom forskjellige stadier, fra middels søvn ned til dyp søvn og tilbake. Du kan se henne krøllet sammen eller legge merke til at potene rykker og REM mens hun drømmer.
Cat Sleep Cycles
Du kan forvente at katten din er mer våken noen ganger enn andre. De fleste katter er veldig aktive om kvelden og morgenen. Natten er når katten sover dypest. Noen katter sover lange perioder gjennom natten, mens andre veksler mellom søvnperioder og våken- og aktive perioder.
I løpet av dagen, når katter har passert toppenergifasen, vil de vanligvis ha flere korte lur og våkne noen ganger i timen før de sovner igjen. Noen katter har også en dyp søvnsyklus i løpet av dagen i noen timer.
Så, sett sammen, hvordan kan en vanlig timeplan se ut? Katten din kan våkne kl. 06.00 og være våken og våken til kl. 08.00. Hun vil begynne å sove av og på til midt på ettermiddagen og deretter sove dypt i et par timer. Når middagstiden nærmer seg, er hun oppe igjen og våken – fra 18.00 til 21.00 er energitid. Etter at det blir mørkt, er hun klar for sengs og sover dypt i enten lengre eller vekslende perioder det meste av natten. Som du kan se, er det mye søvn. Men en god del av tiden hun bruker på å sove er i lette lur, og når hun er på topptiden, vil hun være fullt på vakt.
Endringer i sovemønstre og andre røde flagg
Hvis katter sover så mye, hvordan kan du se om det er for mye? Det største tegnet på at noe kan være g alt er hvis katten din begynner å sove gjennom høye perioder. Hvis katten din legger seg om ettermiddagen og ikke våkner før sent på kvelden eller neste morgen, kan det være et problem. Dyp søvn mesteparten av dagen kan også være et problem. Hvis katten din ser ut til å bruke mer enn noen timer på å sove dypt, kan den ha et underliggende problem.
Bortsett fra de røde flaggene, kan enhver drastisk endring i sovemønsteret være et problem. Det inkluderer å sove mye mer enn vanlig eller å holde seg oppe gjennom natten. Imidlertid betyr ikke hver endring i mønsteret at noe er g alt. Katter sover mer om vinteren og vil ofte sove ekstra under stormer. Katter sover også mer etter hvert som de blir eldre.
Oversøvn kan være et symptom på noen forskjellige problemer. For noen katter er det rett og slett kjedsomhet. Overvekt kan også føre til oversøvn. Eller det kan være et tegn på et mer alvorlig problem som en sykdom som taper energien deres. Hvis det er tilfelle, se etter andre tegn på helseproblemer og vurder en veterinærsjekk. De fleste sykdommer vil komme med andre tegn som manglende appetitt, redusert bevegelighet, sløvhet selv når de er våkne, blekt tannkjøtt, rask pust eller fordøyelsesproblemer.
Siste tanker
Hver katt er forskjellig. Som du kan se, er det å måle hver time katten din sover ikke den beste måten å se om det er et problem. Noen katter sover kanskje bare 12 timer, og andre 22, uten å være usunne. Men søvn kan fortsatt være et tegn på kattens helse. Hvis du leter etter urovekkende søvnmønster, kan du finne ut om katten din trenger hjelp.
