Har du noen gang prøvd å gå over fra å jobbe på dag- til nattskift og til og med tilbake igjen? Disse overgangsperiodene er en utfordring for mange mennesker, og noen virker nesten ute av stand til å jobbe gjennom natten.
Mennesker er naturlig en dagaktiv art, noe som betyr at vi vanligvis sover best om natten, og det er lettere for oss å være aktive om dagen1Din eksakte døgnrytme er hva skiller deg fra et "morgenmenneske" og en "natteravn" . Det korte svaret er nei. Hunder er ikke natt- eller dagaktive. Hunder er mer kjent som sosiale sovende enn noe annet.
Natthunder
De ser ut til å sove hele tiden, når de vil. Hunder kan sove hele dagen og virker så glade nok til å sove gjennom det meste av natten.
Er hunder nattaktive?
Hunder er ikke natt- eller dagaktive. I stedet er de mer kjent som sosiale sovende enn noe annet.
Teknisk sett anses hunder naturlig nok som crepuskulære. Det betyr at de er mest aktive i skumring og daggry. Egenskapen er ganske adaptiv og lar dem raskt endre søvnmønsteret uten å gå gjennom utfordrende overgangsperioder.
Det er av denne grunn at du kan ha litt utmattende minner fra hunden din som hopper på deg om morgenen, klar til å gå for dagen. De blir begeistret så snart solen titter over horisonten og vil ut.
Heldigvis tilpasser de fleste hunder seg raskt til eierens soveplaner, siden de er flokkdyr. De vil lære over tid at du vanligvis sover til rundt 8:00, for eksempel.
Det betyr at selv på de morgenene du ønsker å sove til kl. 9.00, vil du oppdage at de er klare til å gå kl. 8. Hvordan kan hunder spore tid og holde seg til en slik spesifikk rutine selv uten klokker eller klokker?
Hundens søvnrutiner
En hund er en vaneskapning. De setter pris på så mye struktur du kan gi dem. Det hjelper dem å føle at de vet hva som skjer i stedet for å bare bli ledet rundt uten mål dag etter dag.
En tidsplan gir hunden din en følelse av trygghet. Det inkluderer en soveplan. Du vil legge merke til at hunder har en tendens til å sove mer enn deg, så de sover ikke bare om natten. De sover 12 til 14 timer hver dag, og valper trenger opptil 19 timers søvn om dagen.
Derfor kan de lett sove hele natten og fortsatt gjerne ta mindre lur i løpet av dagen. Det atferdsmønsteret gjelder spesielt for hunder som får nok mosjon.
Det er verdt å merke seg at hunder ikke sover på samme måte som mennesker. Mennesker går inn og ut av REM-søvn hele natten, og får en dyp søvn hver par timer. Vi trenger REM-søvn for at kroppen vår skal repareres og for at sinnet vårt skal lagre nyttig informasjon og minner fra dagen før.
Hunder går aldri inn i en REM-syklus med søvn. De er alltid våkne, sover bare forsiktig til enhver tid. Noen forskere tror at hunder sover så mye lenger enn mennesker på grunn av denne lettere søvnen.
Dette søvnmønsteret er et overlevelsesinstinkt for hunder. Mennesker har blitt beskyttet av sikre strukturer som hjem i tusenvis av år. Vi har utviklet oss bort fra å hele tiden være på vakt, og vi kan få samme kvalitet på søvnen på kortere tid for å være våkne lenger.
Det er viktig å overvåke hundens sovevaner fordi endringer i deres vanlige mønstre ofte indikerer helseproblemer. De gjør dem vanligvis bare på grunn av smerte eller ubehag, siden de foretrekker å holde seg til rutinen.
I sammendrag
Hunder er ikke natt- eller dagaktive. Det nærmeste å beskrive dem i deres naturlige eller mer ville tilstand er "crepuscular." Imidlertid er de sosiale sovende og vil gjerne tilpasse seg eierens søvnplan, så lenge de får nok mosjon.
Hvis du har en voksen hund som ikke lenger vil sove gjennom natten eller ta de vanlige lurene sine på dagtid, så se nærmere på eventuelle helsemessige forhold eller suppler treningsrutinene deres.
