Vi vet alle at noen matvarer er bedre for oss enn andre, men visste du at noen er direkte super? Supermat er de som tilbyr maksimal næring i minimale mengder, og det er mer der ute enn du kanskje tror. Mens fordelene med supermat er mer kjent hos mennesker, kan hundene våre også få verdifulle næringsstoffer fra å spise dem. Her er 15 fantastiske supermater hunden din kan nyte.
De 15 fantastiske supermatene for hunder
1. Gulrøtter
| Matgruppe: | Grønnsak |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Betakaroten, fiber |
Naturligvis er oransje frukt og grønnsaker som gulrøtter fulle av betakaroten, et næringsstoff som støtter øye- og immunhelsen. Det er også gunstig for hundens hud og pels. De fleste hunder elsker å knaske på gulrøtter, og å tygge grønnsakene er nyttig for tennene og tannkjøttet. Gulrøtter er også høye i fiber, noe som kan bidra til at hundens fordøyelse fungerer jevnt. Mat grønnsakene rå, skjær dem i passe store biter, eller som en godbit eller topper. Du kan også tilby dem komplette hvis de er frosne, kokte eller dampede uten krydder.
2. Blåbær
| Matgruppe: | Fruit |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Antioksidanter, fiber, antocyaniner |
Disse små blå bærene er en av de kraftigste supermatene som finnes. De er fulle av antioksidanter som reduserer skade på cellene over tid. Blåbær får fargen sin fra antocyaniner, som er fargede forbindelser som har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper.
De hjelper til med å beskytte hundens hjerneceller, bekjempe vektøkning og muligens til og med redusere risikoen for visse kreftformer. Blåbær er også rike på fiber og rike på vitaminer og mineraler. De kan mates ferske eller frosne, selv om du kanskje må knuse dem for å la små hunder spise blåbær trygt.
3. Laks
| Matgruppe: | Fisk |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Omega-3 fettsyrer |
Laks er en vanlig proteinkilde for kommersiell hundemat. Den er fullpakket med magert protein og fungerer som en kilde til Omega-3 fettsyrer. Sunt fett er gunstig for hundens hud og pels. De støtter også leddhelsen og fungerer som en immunforsterker. Laks bør aldri tilbys rå, og unngå å tilsette for mye ekstra fett under koking. Ikke overdriv fettsyrene ved å mate laksen med andre fiskeoljetilskudd. Rådfør deg med veterinæren din hvis du ikke er sikker på hvor mye som er for mye.
4. Spinat
| Matgruppe: | Grønnsak |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Antioksidanter, kalsium, jern, vitamin K, fiber |
Spinat er en av flere mørk, bladgrønn supermat for hunder (og mennesker). Den inneholder forbindelser k alt fytonæringsstoffer, som er antioksidanter med anti-inflammatoriske egenskaper.
Forskere utførte en studie for å finne ut om å spise visse grønnsaker reduserte risikoen for å utvikle kreft hos hunder. De fant ut at å spise mørkegrønt, som spinat, kan redusere risikoen med 50 %! Spinat er også supernæringsrikt, med høye nivåer av kalsium, jern, fiber, kalium og flere vitaminer.
Du kan servere hundens spinat rå (vask den grundig først) ved å hakke den og blande den med maten. Hvis de ikke liker den rå, prøv å dampe den først.
5. Gresskar
| Matgruppe: | Grønnsak |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Betakaroten, antioksidanter, fiber |
Som gulrøtter er gresskar en god kilde til betakaroten. Den samme studien vi nevnte tidligere fant også at å spise oransje-gule grønnsaker reduserte hunders risiko for å utvikle kreft.
Gresskar inneholder antioksidanter, kalsium, jern og flere viktige vitaminer. Imidlertid kan de være mest kjent for deres bruk som fiberkilde. Veterinærer anbefaler ofte gresskar for å hjelpe fast løs avføring eller lindre forstoppelse.
Kokt gresskar eller vanlig (ikke gresskarpaiblanding) hermetisert gresskar er begge greit å mate hunden din. Det kan være lurt å dobbeltsjekke hvor mye du skal servere hos veterinæren din siden å spise for mye fiber kan føre til diaré.
6. Quinoa
| Matgruppe: | Korn/grønnsaker |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Protein, antioksidanter, fiber, jern, magnesium |
Quinoa er et frø (ofte k alt et korn) som dukker opp mer og mer som en ingrediens i kommersiell hundemat, vanligvis som en del av en "gamle korn" -oppskrift. Supermaten er en av få ikke-animalske proteinkilder med ni aminosyrer.
Quinoa er en antioksidant og en god kilde til fiber og mineraler som jern og magnesium. Kok den som ris, og unngå å tilsette krydder, smør eller olje. Prøv å blande litt inn i hundens vanlige diett.
7. Chiafrø
| Matgruppe: | Korn |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Antioksidanter, kalsium, fiber, protein, B-vitaminer |
Chia frø kan være bittesmå, men de er en ekte supermat, full av ernæringsmessige fordeler for hunden din. De inneholder protein, fiber, antioksidanter, B-vitaminer og til og med fettsyrer! Å spise chiafrø kan bidra til å støtte hundens fordøyelse, hud, pels og leddhelse samtidig som det gir generelle immunforsterkende egenskaper.
Fordi de absorberer væske godt, kan chiafrø hjelpe hunden din til å føle seg mett lenger hvis den prøver å gå ned i vekt. Chiafrø kan drysses direkte på hundens mat, selv om det anbefales å bløtlegge dem i vann i minst 30 minutter først.
8. Yoghurt
| Matgruppe: | Meieri |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Probiotika, protein |
Yogurt, spesielt gresk yoghurt, er en mat med høyt proteininnhold. Imidlertid er det sannsynligvis mest kjent som en pålitelig kilde til probiotika som spiller en rolle i å holde fordøyelsessystemet og tarmen sunt. Probiotika anbefales ofte til hunder som lider av mage- eller tarmproblemer.
Bruk vanlig, usøtet yoghurtvarianter for å unngå ekstra sukker og tilsetningsstoffer. Noen hunder har imidlertid problemer med å fordøye meieriprodukter, så sjekk med veterinæren din før du gir valpen din superfôr. De kan foreslå å starte med en liten mengde for å se hvordan hunden din takler det.
9. Vannmelon
| Matgruppe: | Fruit |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Antioksidanter, fiber, kalium, vann |
Vannmelon er en av de mest næringsrike meloner og er fullpakket med antioksidanter, fiber og flere vitaminer og mineraler. Den inneholder en spesifikk antioksidant k alt lykopen, som kan bidra til å redusere risikoen for kreft.
Vannmelon inneholder (ikke overraskende) et høyt volum vann, som kan bidra til å holde valpen hydrert i varmt vær. Gi hunden din frukten uten skall eller frø, og hold deg til en liten mengde om gangen på grunn av fiberinnholdet.
10. Ingefær
| Matgruppe: | Grønnsak |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Anti-inflammatorisk |
Betraktet som en grønnsak fordi det er roten til en plante, har ingefær anti-inflammatoriske egenskaper. Det brukes ofte til å lindre urolig mage og kan også bidra til å lette betennelse fra leddgikt. Ingefær kan påvirke blodtrykket og blodsukkeret, så sjekk med veterinæren din før du mater den til hunden din. Når du har fått det i orden, kan ingefær tilbys som te eller rå, skrellet og hakket.
11. Epler
| Matgruppe: | Fruit |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Antioksidanter, fiber |
Akkurat som å gnage på gulrøtter, kan å tygge epleskiver være til fordel for hundens tannhelse ved å rense tennene og styrke tannkjøttet. Epler er også en utmerket kilde til fiber og antioksidanter.
Hvis hunden din ikke kan eller vil tygge rå epler, prøv å dampe dem eller purere kokte epler til saus. Vær nøye med å fjerne alle eplefrøene før du mater frukten. Ikke bare er eplefrø en potensiell kvelningsfare, men de inneholder også en giftig forbindelse som kan gjøre hunden din syk.
12. Egg
| Matgruppe: | Protein |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Protein, aminosyrer, fettsyrer |
Egg er en supermat for hunder og mennesker og er fulle av lett fordøyelig protein, aminosyrer, fettsyrer og andre næringsstoffer. De er en sunn måte å tilføre et raskt kalori- og proteinstøt til hundens daglige måltider.
Egg kan være spesielt gunstig for hundens hud- og pelshelse. Ikke server rå egg siden de kan være en kilde til farlige bakterier som kan gjøre valpen din syk eller sette menneskers helse i fare. Prøv å server kokte eller eggerøre uten krydder.
13. Kokosolje
| Matgruppe: | Fett/Oljer |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Fettsyrer |
Kokosolje er en god kilde til sunt fett og fettsyrer, noe som gjør den til en populær supermat for hunder og mennesker. Hos mennesker er oljen gunstig for hud og hår og bidrar til å forbedre hukommelse og hjernefunksjon.
Hundens pels kan også sette pris på tilsetning av kokosnøttolje til kostholdet. Fordi det er kaloritett, må du kontrollere porsjonene nøye for å unngå vektøkning. Sjekk med veterinæren din før du mater kokosnøttolje siden det også kan øke kolesterolet.
14. Gurkemeie
| Matgruppe: | Grønnsak |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Antioksidant, anti-inflammatorisk |
Gurkemeie er relatert til ingefær og gir lignende ernæringsmessige fordeler. Den gule roten er en trendy supermat blant mennesker, spesielt æret for sine anti-inflammatoriske egenskaper. Curcumin er det offisielle navnet på den nyttige komponenten i gurkemeie.
Det er en antioksidant og kan også ha antivirale, antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Tumeric kan være nyttig for hunder med leddbetennelse og gir også fordøyelsesstøtte. Bland gurkemeie med sunn olje, som kokosnøtt eller oliven, for å gjøre den mer absorberbar for hunden din, og legg den direkte til maten.
15. Bone Broth
| Matgruppe: | Kjøtt/protein |
| Nøkkelnæringsstoffer: | Aminosyrer, kollagen, glukosamin |
Beinbuljong er en konsentrert kilde til flere nyttige næringsstoffer. Den lages ved å putre dyrebein i minst 24 timer. Du kan lage din egen med rester av bein fra den siste kjøttmiddagen din eller kjøpe den ferdiglaget.
Beinbuljong er høy i protein og inneholder aminosyrer, kollagen og mange vitaminer og mineraler. Det er gunstig for hunder med leddgikt fordi det er en kilde til glukosamin. Fordi den er så rik, server bare en liten mengde beinbuljong til hunden din for å unngå å forstyrre magen. Du kan legge til kjøttkraft i maten eller la dem drikke den rett.
Konklusjon
Selv om disse supermatene gir ernæringsmessige fordeler til hunden din, bør de kun brukes som et supplement til hundens vanlige diett. Kommersielt hundefôr må oppfylle grunnleggende ernæringsstandarder, og sikre at det er balansert og komplett.
Hvis du vil servere supermat til hunden din, sjekk med veterinæren din for å forsikre deg om at det er trygt og for veiledning om å beregne riktige mengder å fôre. Spill det trygt og kjør eventuell ny mat av veterinæren din først.
Se også: Er menneskelige vitaminer farlige for hunder? Veterinær vurdert fakta og vanlige spørsmål
