Emosjonelle støttedyr (ESA) er følgesvenner som hjelper mennesker med å takle og leve sunt hvis de lider av psykiske lidelser. Fordi de er så nyttige, blir de mer regelmessig foreskrevet av leger og helsepersonell, og om nødvendig kan en person ha mer enn ett emosjonelt støttedyr.
De er en populær løsning terapeuter bruker for å hjelpe med ulike sykdommer og lidelser, som angst og depresjon. Et brev som angir ditt behov for en ESA, for eksempel et ESA-brev, kan være nyttig for eiere av mer enn ett emosjonelt støttedyr, siden noen mennesker kan stille spørsmål ved det.
Men hvis du trenger dem, har du rett til å ha mer enn én. Ingen lover styrer antall emosjonelle støttedyr som er tillatt, og så lenge de ikke bryter noen lover, bør du ikke ha et problem.
Men nummeret og typen, samt omstendighetene dine, må være fornuftige. For eksempel kan en liten boligblokk ikke være egnet for to emosjonelle støttehester.
Fordelene ved en ESA
Det har vært mange forskningsstudier og enda flere anekdotiske bevis på at dyr er bra for oss. Bare å stryke et kjæledyr senker for eksempel blodtrykket og kolesterolet. Det samme gjelder for sykdommer i sinnet; PTSD (posttraumatisk stresslidelse), depresjon og andre stemningslidelser kan dra betydelig nytte av komforten og roen til et emosjonelt støttedyr, og de kan hjelpe andre samfunnsmedlemmer.
Eldre som bor alene kan ha stor nytte av emosjonelle støttedyr ettersom de gir trøst og selskap i en persons skumringsår. Fordelene med ESAer er vitenskapelig bevist; når folk klemmer og samhandler med kjæledyr, frigjør kroppen oksytocin, serotonin og dopamin, som er de tre hormonene som ofte er skjeve eller til og med utarmet hos mennesker som lider av psykiske lidelser. Disse er alle feel-good-hormoner, så det er ikke rart at vi elsker å tilbringe tid rundt kjæledyrene våre.
Hvorfor kan en person trenge mer enn én ESA?
Fordi hjerner er komplekse, finnes det aldri en løsning som passer alle for å håndtere psykiske helsetilstander. Tilstander manifesterer seg på forskjellige måter eller forårsaker ulike symptomer for mennesker; emosjonell støttedyr kan bidra til å lindre flere fasetter av en sykdom, men de kan kanskje ikke hjelpe med dem alle. Vanlige årsaker til at noen kan trenge ekstra emosjonell støttedyr inkluderer:
- Ytterligere selskap og bånd med flere emosjonelle støttedyr, da dette ofte fremmer god bedring
- De endrede behovene til en person med en mental tilstand kan bety at en ESA med ulike talenter er nødvendig for å dekke deres behov tilstrekkelig
Er det ille å ha mer enn én ESA?
Å ha mer enn ett emosjonelt støttedyr er ikke g alt eller dårlig.
Å bestemme deg for din posisjon og anerkjenne dine tilleggsbehov viser styrke, og det setter deg opp for bedre suksess i behandlingen, så ikke føl at det er unødvendig å få noen ekstra støtte du trenger. Det krever mot å gjenkjenne og be om mer hjelp.
Hvordan kan du få mer enn ett emosjonell støttedyr?
Det første trinnet i å adoptere et nytt emosjonelt støttedyr er å bli enig med terapeuten din om at det er den beste avgjørelsen for deg. Når du har bestemt deg for at du vil ha et ekstra støttedyr, kan du begynne med å undersøke logistikken ved å ha et ekstra dyr. Det er noen kritiske spørsmål du bør stille, som inkluderer:
- Kan jeg ta vare på alle dyrene mine fysisk, ment alt og økonomisk?
- Kan jeg møte behovene til et ekstra emosjonelt støttedyr uten å kompromittere behovene til mitt første emosjonelle støttedyr eller mine egne behov?
Vil min boligsituasjon tillate meg en ekstra ESA?
Boligsituasjoner kan være vanskelige med ekstra ESA-er, men de fleste utleiere tillater flere støttedyr. Huseiere kan ikke nekte å tillate støttedyr, men kan protestere under eksepsjonelle omstendigheter selv når kjæledyrforbudet er fastsatt. ESA-er har imidlertid ikke samme beskyttelse som tjenestedyr, så dokumentasjon er viktig for å sikre at du trenger en.
Siste tanker
Folk som lider av psykiske lidelser kan få mer enn ett emosjonelt støttedyr. Dette er fordi behovene endres, og dyret de allerede har er ikke lenger egnet for terapi. Det må imidlertid være en forsvarlig grunn til dette, og en terapeut vil vanligvis godta en plan med deg før du får din nye ESA hvis det er noe du trenger.
Dokumentasjon er viktig, og hvis din nye BSA er registrert, tilbys de en viss beskyttelse mot kjæledyrforbudet. Dette er imidlertid ikke samme beskyttelsesnivå som servicehunder får. På slutten av dagen, når du har vurdert alt som trengs for en amerikansk ESA (inkludert tid, penger og plass), er det opp til deg å bestemme om et nytt emosjonelt støttedyr vil passe din situasjon. Igjen, dette er en diskusjon terapeuten din bør kunne hjelpe deg med.
