For de fleste hunder er det like velkomment å sove som å leke, og de har alle sine favorittplasser og -posisjoner å drive av. Men noen ganger kan ikke hunder slå seg til ro om natten. Mens en og annen rastløs natt er like norm alt for hunder som for mennesker, kan regelmessig eller hyppig søvnløshet være mer alvorlig. Som kjærlige og engasjerte hundeeiere er det å håndtere mindre ulemper og avbrutt rutiner en del av avtalen vi gjør for å ha kjærlige følgesvenner ved siden av oss.
Noen kjæledyr kan bare ikke slappe av. De kan med jevne mellomrom eller kontinuerlig fortsette å prøve å hoppe på sengen eller vandre rundt og få ugagn. Som en bestevenn er det opp til oss å finne ut hvorfor hundene våre er masete og hjelpe dem til å sove bedre. Vi kan gjøre dette ved å se etter de ulike årsakene til rastløs natteadferd. Årsakene til at en hund kan være urolig om natten er vanligvis relatert til rutinen, miljøet, helsen, angsten eller alderen.
Det er mange ting du kan gjøre for å roe hunden din for å sikre at dere begge får en god natts søvn. I denne artikkelen skal vi utforske noen gode ideer om hvordan du kan roe den rastløse hunden din om natten.
De 13 måtene du kan roe hunden din om natten
1. Tren hunden din om dagen for en rolig natt
Trening er kjent for å ha en beroligende effekt på hunder. Ved å trene hunden din på dagtid, kan du bidra til å holde hunden roligere om natten. Dette er fordi trening bidrar til å frigjøre innestengt energi og reduserer stressnivået. Hvis hunden din legger seg full av energi, er det stor sannsynlighet for at den blir urolig i løpet av natten. Trening kan bidra til å trette hunden din slik at det er mindre sannsynlig at de opplever rastløshet om natten. Så hvis du vil at hunden din skal sove godt om natten, sørg for å gi den tilstrekkelig mosjon i løpet av dagen.
2. Lek på dagtid gir ut endorfiner
Å oppmuntre hunden til å leke med leker vil gi hunden en mulighet til å frigjøre endorfiner. Disse feel-good kjemikaliene produserer en naturlig high og etter en morsom tid å leke med lekene deres vil hundene føle en følelse av ro og avslapning, og deres angst- og stressnivåer vil reduseres som et resultat. En glad, avslappet hund kommer til å være roligere om natten. Når du velger leker for hunden din å leke med, kan du velge et puslespill som Kong Wobbler Dog Toy som vil opprettholde interessen deres gjennom små belønninger for innsatsen.
3. Sosialiser og ta fysisk kontakt med hunden din
En annen måte å øke hundens komfort og redusere stress og angst på er ved å ta deg tid i løpet av dagen til å tilbringe litt sosial kvalitetstid med hunden din. De fleste hunder elsker fysisk berøring, spesielt fra eierne. Det får dem til å føle seg elsket og styrker båndet mellom deg og hunden din. Hvis du ikke har tid til å leke sammen i løpet av dagen, i stedet for å leke med hunden din kort før leggetid og pirre den opp – en sikker måte å ha en rastløs hund på – bruke tid på å klappe, stryke og massere dem. Dette vil sette hunden din i et rolig og glad humør, som er den perfekte tilstanden før du legger deg.
4. Ikke spis rett før sengetid
I likhet med mennesker kan hunder som spiser nær sengetid ha problemer med å sove gjennom natten siden fordøyelsessystemet deres er fullt av ufordøyd mat. Dette kan føre til urolige netter for både deg og hunden din. Du kan unngå dette ved å etablere faste fôringstider tidligere på dagen som vil hjelpe hunden din med å fordøye maten og være roligere om natten.
5. La dem gå i potte før sengetid
Ikke overraskende hvis du legger hunden din med full blære, så må den på et tidspunkt ta seg av saken. Hvis hunden din er urolig om natten, kan det være fordi den ikke har tisset nylig. Ideelt sett er en av de siste tingene du må gjøre før du legger hunden din å få den til å lindre seg selv. Det kan bety å ta dem en kort spasertur eller sette dem ut i hagen i fem minutter.
6. Gjør sengetid til en godbit
Du kan gi hunden din en liten godbit før du legger deg hver kveld, og dette vil etablere forbindelsen mellom det å legge seg og noe hyggelig som skjer. Ved å gi hunden godbiten i sengen og deretter legge den til å sove etterpå, vil hunden din være ivrig etter å gå til sengs i tide og få godbiten.
7. Kombiner det hele til en daglig rutine
En veletablert rutine hjelper en hund å vite hva den bør gjøre og når den bør gjøre det. Ved å kombinere alle de ovennevnte ideene og gjøre dem i en bestemt rekkefølge og på bestemte tidspunkter vil du lage en fast rutine for hunden din. Å ha en rutine vil redusere all angst hunden din måtte ha, noe som gjør den roligere og gladere, noe som begge er bra for å forhindre at hunden din blir urolig om natten.
8. Få en komfortabel seng
Hunder er i likhet med mennesker daglige dyr, noe som betyr at de er mest aktive om dagen og hviler om natten. Om natten trenger de et komfortabelt sted å sove for å opprettholde sine normale søvnsykluser. Uten en komfortabel seng kan hunder bli urolige og engstelige, noe som kan føre til dårlig søvn og økt stressnivå. En rolig hund er en glad hund, så det er viktig å gi hunden din et koselig sted å sove.
9. Fjern kasseangst
Hvis du holder hunden din om natten, kan dette være årsaken til rastløshet. Kasseangst er en tilstand som kan ramme hunder som er begrenset til små rom, som kasser, i lange perioder. Angsten er forårsaket av hundens oppfatning av å være fanget og ute av stand til å rømme. Dette kan gjøre dem urolige om natten, da de prøver å finne en måte å unnslippe kassen. Hvis dette er tilfelle og du ønsker å beholde dem i kasse, må du først se etter å gjøre miljøet så behagelig som mulig, og deretter må du kanskje trene dem til å venne seg til å bli innelåst i en kasse.
10. Hold miljøet stille
Hunder har veldig følsom hørsel og kan høre lyder som det menneskelige øret ikke kan oppdage. Hvis hunden din er våken om natten, rastløs, går i bevegelse eller sutrer og du ikke finner en grunn, er det kanskje fordi det er en bakgrunnsstøy de fanger opp som enten gjør dem engstelige eller nysgjerrige. Du kan ha nattlige besøkende ute, for eksempel ville dyr som snoker rundt på eiendommen din på jakt etter et måltid. Eller kanskje du har noen uønskede husgjester som bor under taket eller dekket ditt. Hvis ville dyr forstyrrer hunden din, vil du enten få dem fjernet eller finne måter å motvirke dem fra å besøke eiendommen din.
Det kan være andre lyder - spesielt i et urbant miljø - som du ikke kan gjøre noe med som forstyrrer hunden din. I dette tilfellet kan du prøve å lage hvit støy enten ved å bruke en vifte, spille myk musikk eller kjøpe en dedikert hvit støymaskin.
11. Få hunden din til å føle seg trygg
Hvor hunden din sover er veldig viktig for hvor trygg hunden din føler seg. Rommet hunden sover i, avstanden fra deg og hundens omgivelser kan alle påvirke hvor trygg hunden din føler seg. Hvis hunden din har separasjonsangst, vil den sannsynligvis ikke føle seg trygg i sengen sin, og de kommer ikke til å føle seg komfortable med å lukke øynene og legge seg. Hvis hunden din sover i et rom langt fra soverommet ditt, kan du prøve å flytte hunden inn i et nærmere rom, eller til og med inn i rommet med deg.
Å være nærmere deg vil gjøre hunden din mindre engstelig. Når du flytter hunden din, må du selvfølgelig sørge for at du fortsatt følger alle de andre retningslinjene i denne artikkelen.
12. Beroligende feromoner
Hundeferomoner er luftbårne kjemikalier som frigjøres naturlig av hunder for andre hunder, og er luktfrie og uoppdagelige for mennesker. Mange arter avgir feromoner, men generelt kan de bare oppdages av samme art. Som deres andre sanser har hunder svært kraftige reseptorer for å oppdage feromoner. Hunder bruker feromoner for å overføre meldinger og følelser til andre hunder. Ammende hunder frigjør et feromon som signaliserer til hunder at de er trygge. Dette feromonet, kjent som Dog Appeasing Pheromone (DAP) har blitt isolert og reprodusert syntetisk.
I noen situasjoner når en hund oppdager DAP, kan de føle seg trøstet. Syntetisk DAP er også tilgjengelig i en rekke forskjellige former for hundeeiere å prøve.
13. Hvis du er i tvil, snakk med veterinæren din
Hvis ingen av disse ideene hjelper deg og hunden din, bør du sannsynligvis konsultere veterinæren din. Det er mange forhold som kan påvirke hunden din som en veterinær kan diagnostisere. De potensielle udiagnostiserte årsakene til kjæledyrets rastløshet kan være en form for kronisk smerte, udiagnostisert sykdom, angst, alderdom eller til og med medisiner som hunden din bruker for øyeblikket. Det er viktig at du og veterinæren din kommer til bunns i problemet og raskt diagnostiserer årsaken for å lindre hundens stress og lidelse.
Vi har berørt noen enkle hundeangst i tipsene ovenfor, men veterinæren din vil forstå hele spekteret av bekymringer som hunden din kan oppleve, og vil være i stand til å forstå hva i miljøet, rutinen, opplevelsen., eller historie som kan være kilden til hundens problemer. Når hunder blir eldre, blir de mindre aktive og kan begynne å sove på dagtid, noe som får dem til å sove mindre om natten, eller de kan lide av en sykdom forårsaket av alder. Din veterinær kan ha forslag til hvordan du kan gjøre livet enklere eller mer behagelig for ditt aldrende kjæledyr.
Konklusjon
Det er mange grunner til at hunden din kan være urolig om natten, og med litt etterforskning og innsats bør du kunne identifisere hva som kan være årsaken. Mest sannsynlig ligger problemet enten i hundens rutiner og vaner, deres sovemiljø eller et fysisk problem. Du kan eksperimentere med disse ideene for å prøve å roe den rastløse hunden din. Hvis hundens problem er mer komplisert eller alvorlig, bør du kontakte en veterinær for å få hjelp.
